In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je de Brachialis Curl het beste uitvoert.
Lees meerCategorie: Sport / Spel en Recreatie
Hoe doe je de Cable Bicep Curl?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je de Cable Bicep Curl het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Dumbbell Press Verticale Grip?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je de Dumbbell Press Verticale Grip het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Dumbbell Fly?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je de Dumbbell Fly het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Dippen voorover geleund?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je de Dippen voorover geleund het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Around The World?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je deze oefening het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Leg Raise Schuin?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je deze oefening het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Schuine Plank?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je deze oefening het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Standing Side Raise?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je deze oefening het beste uitvoert.
Lees meerHoe doe je de Seated Side Raise?
In onderstaande video laat Joost van Heldenpersonaltraining.nl zien hoe je deze oefening het beste uitvoert.
Lees meer